தேர்ந்தெடு பக்கம்

SolRx ஒளிக்கதிர் காலெண்டர்கள்

இலவச ஒரு பக்க ஒளிக்கதிர் காலெண்டர்கள் உங்கள் சிகிச்சைகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கும்

ஒளிக்கதிர் காலெண்டர்கள்

Solarc ஆனது இலவச ஒரு பக்க ஒளிக்கதிர் காலெண்டர்களின் வரிசையை உருவாக்கியுள்ளது, இது ஒரு எளிய பேனா அல்லது பென்சில் மூலம் உங்கள் சிகிச்சைகளை எளிதாகக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சிகிச்சை நேரம் மற்றும் அந்த சிகிச்சையின் முடிவுகளுக்கு ஒரு இடைவெளி உள்ளது. ஒவ்வொரு மாதத்திற்கும், நாட்கள் வரிசையாக அமைக்கப்பட்டிருக்கும், எனவே வாரங்களில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வழக்கமான காலெண்டரைப் பயன்படுத்துவதை விட வடிவங்களை எளிதாகக் காணலாம். கூடுதலாக, இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, சூரிய பருவங்கள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, எனவே சூரியனின் நடுப்பகுதியில் எப்போது தெரியும்* நான்கு சிறிய வட்டங்களால் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, UVB அதன் தத்துவார்த்த அதிகபட்ச மற்றும் குறைந்தபட்ச வருடாந்திர மதிப்புகளில் உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் போது உங்கள் ஒளிக்கதிர் காலெண்டரை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லவும், உங்கள் மருத்துவப் பதிவுகளுக்காக உங்கள் பழைய காலெண்டர்களைச் சேமிக்கவும்.

அனைத்து காலெண்டர்களும் pdf வடிவத்தில் உள்ளன மற்றும் 8.5″ x 11″ தாளில் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் 11″ x 17″ (டேப்ளாய்டு) வரை அளவிட விரும்பலாம், எனவே உங்கள் தகவலை பதிவு செய்ய அதிக இடம் உள்ளது. இது பொதுவான காலண்டர் எந்த வருடத்திற்கும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் வார இறுதி நாட்கள் அடையாளம் காணப்படவில்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட ஆண்டு காலெண்டருக்கு, வார இறுதி நாட்களைக் கொண்டு, இந்தப் பட்டியலில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும்: 2024  2025  2026  2027

ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை நாள்காட்டி பொதுவான சோலார்க் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை காலெண்டர்கள்
ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை நாள்காட்டி 2011 சோலார்க் ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை காலெண்டர்கள்

* மத்திய-நாள் கோட்பாட்டு சூரிய UVB ஒளி ஆற்றல் எப்போதும், வடக்கு அரைக்கோளத்தில், அதிகபட்சமாக ஜூன் 21/22 (கோடைகால சங்கிராந்தி & ஆண்டின் மிக நீண்ட நாள்) மற்றும் குறைந்தபட்சம் டிசம்பர் 22/23 (குளிர்கால சங்கிராந்தி & குறுகிய நாள் ஆண்டின்). குறிப்பாக அதிக அட்சரேகைகளில், சூரியனின் முழு சக்தியானது சுற்றுசூழல் அதிகபட்சமாக வெப்பமடைவதற்கு பல வாரங்களுக்கு முன்பே வந்து சேரும், இது மக்களை வெயிலுக்கு ஆளாக்குகிறது. சூரிய ஒளியானது மிகவும் எதிர்மறையான விளைவு ஆகும், ஏனெனில் இது தோல் புற்றுநோய் / மெலனோமாவுக்கு வழிவகுக்கும். எரிக்க வேண்டாம்!